фитнес тренер

4 минуты на фитнес

Интервальные тренировки наиболее эффективны как для сжигания жира, так и для придания рельефа вашему телу. Все зависит...

• Girl_Fitness
• 5 марта 2015 11:01
• 2482
• 16

Подмена понятий в питании

Сегодня хотелось бы осветить такой вопрос, как подмена понятий "еда для похудения" и "здоровая еда". Ребята, запомните:...

• Girl_Fitness
• 24 февраля 2015 10:25
• 4174
• 50

Когда я похудею?

Очень часто, приходя на первое занятия или только на него собираясь, девушки спрашивают меня - а когда я похудею? Или? а...

• Girl_Fitness
• 17 февраля 2015 10:10
• 5578
• 69

100 дней до лета

Новый проект "100 дней до лета" от фитнес-инструктора Екатерины и студии ЭНЕРДЖИ ФИТНЕС ПАВЛОДАР! Ты...

• Girl_Fitness
• 10 февраля 2015 16:08
• 1783
• 9

Все отлично - когда ты ZUMBA

 Так что же такое ZUMBA? ZUMBA® (ЗУМБА) – танцевальная фитнес-программа на основе популярных...

• Girl_Fitness
• 5 февраля 2015 10:36
• 8154
• 70